بعد تفجير كنيسة مار إلياس.. دعوات للمحاسبة والوحدة من قلب السويداء      نورشوبينغ تتضامن: وقفة مؤثرة مع ضحايا الاعتداء الإرهابي في دمشق      مدرسة الموهوبين /نينوى، تحتفي بتأهل الطالب جرجس علاء جرجس لتمثيل الفريق الوطني العراقي في الأولمبياد الدولي للكيمياء      قداسة البطريرك مار آوا الثّالث يترأس طقس رسامة المؤمنَين ديماتور بيث اوشانا ونينوس ابرم الى درجة الهيوبذيقنى، والهيوبذيقنى كريس ججو للدرجة الشمّاسيّة - كنيسة مار يوسف في كاليفورنيا      غبطة البطريرك يونان يحتفل بقداس عيد القديسَين مار بطرس ومار بولس - الكرسي البطريركي، المتحف – بيروت      البابا يترأس القداس الإلهي في عيد القديسين بطرس وبولس ويتحدث عن الوحدة والشركة الكنسية وعن حيوية الإيمان      المحامي الآشوري الشاب من سيدني، أوليفر صليوا، يتسلّم جائزة السلام العالمية      بالصور.. تذكار أم المعونة الدائمة – عنكاوا      بالصور.. عيد هامتي الرسل مار بطرس ومار بولس – كنيسة ام النور في عنكاوا      البطريرك ساكو: استراتيجيات “فرض أنظمة جديدة” قد تزيد الوضع سوءًا      الكاردينال غوجيروتي يعرب عن قلقه حيال مصير الحضور المسيحي في الشرق      بغداد وأربيل تقتربان من الاتفاق على النفط والرواتب      مشروع الإمداد السريع بالمياه في أربيل يقترب من الاكتمال بنسبة 90%      الإعلام الحكومي: تحويل ما يقارب الـ 17 مليون وثيقة صحة صدور من ورقية إلى إلكترونية      وسط مفاوضات معطلة.. روسيا تتقدم في شرق أوكرانيا وتستعد لاستنزاف كييف بـ"هجوم صيفي"      ترمب يوقع أمرا تنفيذيا برفع العقوبات عن سوريا      الهلال يكتب التاريخ.. أول فوز عربي وآسيوي على مانشستر سيتي      سيارة رباعية الدفع بحجم دراجة نارية للتغلب على ازدحام المدن      رسالة من ميسي بعد توديع مونديال الأندية.. ماذا قال؟      مكافحة الإرهاب في إقليم كوردستان: لا صحة لسقوط طائرة مسيّرة في أربيل 
| مشاهدات : 1035 | مشاركات: 0 | 2024-11-20 12:51:19 |

مزيد من الصدق والرحمة

نوئيل عرب

 

إنتهيت مؤخرا من قراءة الترجمة الفرنسية لكتاب "قواعد تولتيك الأربع" للكاتب المكسيكي ميغيل رويز. كلمة تولتيك تعني الحكمة الروحانية باللغة المكسيكية القديمة. يعتبر هذا الكتاب دليلاً حقيقيًا لحياة أكثر حرية وثراء. وقد ترجم الى العديد من اللغات. لقد تأثرت إيجابيا بمحتوى هذا الكتاب، فرأيت من المناسب إشراك أصدقائي بهذه الفائدة. علما بٱن المؤلف إقتبس محتوى الكتاب من الإرث الروحي لأفكار حكماء المكسيك عبر الأجيال.

الفكرة المركزية للكتاب هي أننا غالبًا ما نخلق المعاناة لأنفسنا من خلال التشبث بمعتقدات محدودة وتفسير الأحداث بطرق سلبية. يستعرض الكتاب أربع قواعد بسيطة ولكن أساسية لتحريرنا من أنماط التفكير هذه والعيش وفقًا لأعمق كياننا. القواعد الأربع هي :

١ـ ليكن كلامنا للخير دائما : بموجب هذه القاعدة نختار كلماتنا بعناية، لتجنب الافتراء والأكاذيب والتلاعب. لنتأكد من أن كلماتنا لا تؤذي أحدا، بما في ذلك أنفسنا.

٢ـ لا تأخذ أي أمر على أنه شخصي : أي عدم تفسير تصرفات الآخرين على أنها موجهة إلينا شخصيا. لأن أحكام الآخرين وآراؤهم تعكس معتقداتهم وقناعاتهم، وليست بالضرورة تعنينا.

٣ـ لا ننساق للتأويلات : أي لنبدد شكوكنا وسوء فهمنا من خلال طرح الأسئلة. وعدم وضع التأويلات. وهكذا نتجنب التوترات وسوء الفهم.

٤ـ نبذل قصارى جهدنا دائمًا : نقدم أفضل ما لدينا في جميع المواقف، مع قبول أن أفضل ما لدينا قد يختلف حسب الحالة. وذلك بدون مقارنة أنفسنا بالآخرين. وهكذا نولي عناية فائقة لكل ما نقوم به.

بالمختصر من خلال تطبيق هذه القواعد الأربع في حياتنا اليومية نستطيع تقليل التوتر والقلق. تحسين علاقاتنا مع الآخرين بمزيد من الصدق والرحمة. زيادة احترامنا لذاتنا بالتركيز على أفعالنا والتوقف عن مقارنة أنفسنا بالآخرين.

البحث عن إحساس أكبر بالسلام الداخلي من خلال العيش في اللحظة الحالية وقبول الأشياء كما هي. الهدف الٱسمى هو تمكيننا من تحفيز حريتنا وعيش حياة أكثر أصالة وسعادة، من خلال تحرير أنفسنا من القناعات السلبية والمحدودة.










أربيل - عنكاوا

  • رقم الموقع: 07517864154
  • رقم إدارة القناة: 07504155979
  • البريد الألكتروني للإدارة:
    [email protected]
  • البريد الألكتروني الخاص بالموقع:
    [email protected]
جميع الحقوق محفوظة لقناة عشتار الفضائية © 2007 - 2025
Developed by: Bilind Hirori
تم إنشاء هذه الصفحة في 0.5610 ثانية