قداسة البطريرك مار اغناطيوس يترأس مسيرة لتذكار شهداء الإبادة السريانية سيفو/ دمشق      النشاط الترفيهي المشترك لشبيبة لقاء ابناء السلام في اربيل ودهوك وقرقوش وكركوك في قاعة مدرسة ملثو/عنكاوا      غبطة البطريرك ساكو: التصعيد العسكري الحالي يعرض المنطقة لخطر لاتحمد عقباه      البابا لاوُن الرابع عشر يوجّه نداءً عاجلاً من أجل السلام في الشرق الأوسط      الأساقفة الموارنة في ختام السينودس: لوقف الحرب والعودة إلى منطق الحوار      قداسة البطريرك مار آوا الثالث يلتقي القنصل العام للجمهورية الهنغارية في أربيل      البطريرك ساكو يحتفل بالقداس في كابيلا البطريركية من اجل السلام في المنطقة      سوريا: إطلاق نار يستهدف كنيسة "أم الزنار" التاريخية في حمص والمسيحيون يطالبون بالحماية      ‎قداسة البطريرك مار افرام الثاني يترأس صلاة المساء في كنيسة مار بطرس ومار بولس في نورشبوري      نينوى تواصل ثورة الإعمار: افتتاح شبكة شوارع جديدة في القوش ومجمع شرسكة السكني       الأب الروحي للذكاء الاصطناعي يحذر من خطره على البشر      بيان من داخلية اقليم كوردستان بخصوص المواطنين العالقين في مطارات دول الجوار      بريطانيا تعتزم إرسال معدات إلى الشرق الأوسط في خضم التوترات بين إيران وإسرائيل      العراق يحذر أوروبا من موجات هجرة وارتفاع سعر برميل النفط لـ 300 دولار بإغلاق مضيق هرمز      سقوط أجزاء من الصواريخ الإيرانية في صلاح الدين ونينوى      تركيبة دوائية جديدة ربما تنجح في علاج "اللوكيميا الحادة"      الأهلي يفتتح مشواره في مونديال الأندية بتعادل مع إنتر ميامي      إسرائيل تحث واشنطن على ضرب "فوردو".. وترامب "يدرس الفكرة"      حكومة كوردستان تؤكد التزامها بحماية مواطنيها في الخارج وتباشر بإجراءات عاجلة لإعادتهم      تحذيرات من عواصف مغناطيسية تضرب الأرض وتعطل الكهرباء والاتصالات
| مشاهدات : 1029 | مشاركات: 0 | 2024-11-20 12:51:19 |

مزيد من الصدق والرحمة

نوئيل عرب

 

إنتهيت مؤخرا من قراءة الترجمة الفرنسية لكتاب "قواعد تولتيك الأربع" للكاتب المكسيكي ميغيل رويز. كلمة تولتيك تعني الحكمة الروحانية باللغة المكسيكية القديمة. يعتبر هذا الكتاب دليلاً حقيقيًا لحياة أكثر حرية وثراء. وقد ترجم الى العديد من اللغات. لقد تأثرت إيجابيا بمحتوى هذا الكتاب، فرأيت من المناسب إشراك أصدقائي بهذه الفائدة. علما بٱن المؤلف إقتبس محتوى الكتاب من الإرث الروحي لأفكار حكماء المكسيك عبر الأجيال.

الفكرة المركزية للكتاب هي أننا غالبًا ما نخلق المعاناة لأنفسنا من خلال التشبث بمعتقدات محدودة وتفسير الأحداث بطرق سلبية. يستعرض الكتاب أربع قواعد بسيطة ولكن أساسية لتحريرنا من أنماط التفكير هذه والعيش وفقًا لأعمق كياننا. القواعد الأربع هي :

١ـ ليكن كلامنا للخير دائما : بموجب هذه القاعدة نختار كلماتنا بعناية، لتجنب الافتراء والأكاذيب والتلاعب. لنتأكد من أن كلماتنا لا تؤذي أحدا، بما في ذلك أنفسنا.

٢ـ لا تأخذ أي أمر على أنه شخصي : أي عدم تفسير تصرفات الآخرين على أنها موجهة إلينا شخصيا. لأن أحكام الآخرين وآراؤهم تعكس معتقداتهم وقناعاتهم، وليست بالضرورة تعنينا.

٣ـ لا ننساق للتأويلات : أي لنبدد شكوكنا وسوء فهمنا من خلال طرح الأسئلة. وعدم وضع التأويلات. وهكذا نتجنب التوترات وسوء الفهم.

٤ـ نبذل قصارى جهدنا دائمًا : نقدم أفضل ما لدينا في جميع المواقف، مع قبول أن أفضل ما لدينا قد يختلف حسب الحالة. وذلك بدون مقارنة أنفسنا بالآخرين. وهكذا نولي عناية فائقة لكل ما نقوم به.

بالمختصر من خلال تطبيق هذه القواعد الأربع في حياتنا اليومية نستطيع تقليل التوتر والقلق. تحسين علاقاتنا مع الآخرين بمزيد من الصدق والرحمة. زيادة احترامنا لذاتنا بالتركيز على أفعالنا والتوقف عن مقارنة أنفسنا بالآخرين.

البحث عن إحساس أكبر بالسلام الداخلي من خلال العيش في اللحظة الحالية وقبول الأشياء كما هي. الهدف الٱسمى هو تمكيننا من تحفيز حريتنا وعيش حياة أكثر أصالة وسعادة، من خلال تحرير أنفسنا من القناعات السلبية والمحدودة.










أربيل - عنكاوا

  • رقم الموقع: 07517864154
  • رقم إدارة القناة: 07504155979
  • البريد الألكتروني للإدارة:
    [email protected]
  • البريد الألكتروني الخاص بالموقع:
    [email protected]
جميع الحقوق محفوظة لقناة عشتار الفضائية © 2007 - 2025
Developed by: Bilind Hirori
تم إنشاء هذه الصفحة في 0.4956 ثانية