الصفحة الرئيسية
الأخبار
أخبار شعبنا
|
الأخبار
|
الأخبار الرياضية
|
الأرشيف
|
أخبار منوعة
|
أخبار كنسية
برامج عشتار
برامج مصورة
|
تردد قناة عشتار
مقالات
المقالات
|
المقابلات
|
الأدب والشعر
شعبنا
شهداء شعبنا
|
قرانا
|
كنائسنا
|
مؤسساتنا
|
مواقع شعبنا
وسائط متعددة
صحف ومجلات
|
درون عشتار على قرانا
|
صور
|
أغاني
|
فيديو كليب
|
مكتبة عشتار
|
كاريكاتير
|
صحتك مع عشتار
من نحن
إتصل بنا
LIVE
قداسة البطريرك مار كيوركيس الثالث يونان يترأس القداس الالهي في كنيسة القديسين بطرس وبولس في دهوك
غبطة البطريرك نونا يحتفل بعيد القدّيسة ريتا في بغداد
«نورج» تدعم مسيحيّي الجنوب اللبنانيّ… ومخاوف من مرحلة ما بعد «اليونيفيل»
غبطة البطريرك مار اغناطيوس يوسف الثالث يونان يزور غبطة أخيه البطريرك الماروني مار بشارة بطرس الراعي
أيفان جاني مديراً عاماً لتربية إدارة سوران المستقلة
عيد صعود الرب يسوع المسيح الى السماء - كاتدرائية ام النور للسريان الارثوذكس في عنكاوا
استعدادات متواصلة في بغداد للاحتفال بتنصيب البطريرك الكلدانيّ الجديد
قداسة البطريرك مار آوا الثالث يستقبل مخرج الفيلم الآشوري "القضيّة 1087" يرافقه عدد من أعضاء طاقم العمل
الطالبة نانسي نبراس نجيب عربو من تللسقف تحقق تفوقاً أكاديمياً في كاليفورنيا
السفير البابوي في العراق يزور غبطة البطريرك نونا ويسلّمه كتاب الشركة الكنسيّة
برونو فيرنانديز يتوج رسميا بجائزة أفضل لاعب في الموسم بالدوري الإنجليزي
لغز صمود الهرم الأكبر ينكشف بعد 4600 عام.. دراسة تكشف سر نجاته من الزلازل
أحد الورود: تقليد روماني عريق يُحيي عيد العنصرة بتساقط بتلات الورد في الكنائس
على مذبح الحب والأمانة: البطريرك الحويّك وشهداء سانتاندير نحو التطويب
رئيس الحكومة مسرور بارزاني يجتمع مع رئيس الوزراء الاتحادي
بعد إقرار قانون صادم.. أول وفاة عن طريق القتل الرحيم في أوروغواي
الناتو يدرس إمكانية عودة بعثته الى العراق
"الناتو" يحاكي ضربات بعيدة المدى ضد روسيا في محطة قطارات لندنية
ترامب يعود لواشنطن على عجل.. و قائد الجيش الباكستاني يحاول كسر الجمود بطهران
مصدر عراقي: صرف رواتب موظفي اقليم كوردستان سيتم قبل العيد
عدد المشاهدات: 3425232
غذائك
2026-05-17
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مزمنة!
مشاهدات: 457
مشاركات: 0
2026-05-07
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟
مشاهدات: 546
مشاركات: 0
2026-05-05
لا ترمي قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
مشاهدات: 539
مشاركات: 0
2026-05-02
مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر
مشاهدات: 2417
مشاركات: 0
2026-04-30
متى تتناول الألياف من أجل أفضل النتائج؟.. اعرف نصائح الخبراء
مشاهدات: 2325
مشاركات: 0
2026-04-28
لكسر الإدمان وحماية الصحة.. بدائل طبيعية للسكر المعالج
مشاهدات: 442
مشاركات: 0
2026-04-21
الكافيين تحت المجهر.. صديق وفي للبشرة أم عدو خفي
مشاهدات: 1078
مشاركات: 0
2026-04-17
أطعمة يومية بسيطة تساعد على تحسين التركيز وصحة الدماغ
مشاهدات: 726
مشاركات: 0
2026-04-04
فوائد صحية جمة... ماذا يحدث للكبد عند شرب القهوة كل يوم؟
مشاهدات: 755
مشاركات: 0
2026-03-27
القهوة الذهبية.. كيف يعزز الكركم وظائف الدماغ ويحمي الخلايا؟
مشاهدات: 782
مشاركات: 0
2026-03-20
الفارو.. حبوب قديمة تتفوق على الشوفان
مشاهدات: 715
مشاركات: 0
2026-02-12
الشاي والقهوة وتدهور الذاكرة.. دراسة تكشف نتائج جديدة
مشاهدات: 523
مشاركات: 0
2026-02-01
كيف تتغير الفوائد الصحية للأغذية مع مراحل العمر المختلفة؟
مشاهدات: 677
مشاركات: 0
2026-01-28
قائمة طعام تُرهق ضغط الدم.. تجنبها سريعا
مشاهدات: 523
مشاركات: 0
2026-01-24
تناول حبة أفوكادو يومياً... كيف يؤثر على نومك ومستوى الكولسترول لديك؟
مشاهدات: 708
مشاركات: 0
2026-01-19
الجوز أو الفول السوداني.. أيهما يتفوّق في حماية القلب؟
مشاهدات: 535
مشاركات: 0
2026-01-15
الخبز الأسمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لضبط سكر الدم؟
مشاهدات: 515
مشاركات: 0
2026-01-05
علماء صينيون يدحضون أضرار الدهون الحيوانية
مشاهدات: 544
مشاركات: 0
2025-12-28
فاكهة خضراء.. علاج طبيعي فعّال للإمساك واضطرابات الهضم
مشاهدات: 533
مشاركات: 0
2025-12-26
القهوة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية
مشاهدات: 768
مشاركات: 0
الجرجير يتصدر قائمة الخضروات الأكثر صحة
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
ليمون وملح أسود... وصفة صباحية بـ10 فوائد غير متوقعة
قبل النوم بلحظات.. "ثمرة ذهبية" تهدئ جسدك وعقلك
عصير البرتقال يسهم في ضبط ضغط الدم وتخفيف الالتهابات
8 عادات صباحية ترفع مستوى الكوليسترول الضار لديك
4 مكملات غذائية مع فيتامين D لتحسين الامتصاص
نظام غذائي "مُحدد" يُساعد على خفض ضغط الدم
دراسة: النظام الغذائي النباتي يخفض البصمة الكربونية لكنه خطر على الصحة
استراتيجيات للتخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر
على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة
التغذية الزمانية.. "سرّ جديد" لصحة أفضل وخسارة الوزن
دراسة تحذر: تناول اللحوم المصنعة أسبوعيا يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
السر في مطبخك.. 6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباب
"غذاء خارق" يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر
"أسرار خفية" في الشاي الأخضر.. تغير قواعد الصحة والوزن
الأطعمة الحارة.. "سر صغير" يغير صحة قلبك وعقلك
هكذا يؤثر البرقوق المجفف على القلب.. إذا تناولته يوميا
الفول السوداني… سر الحفاظ على الشباب بعيدا من الحقن التجميلية
6 فئات من الناس ممنوعة من شرب الشاي الأخضر... تعرف إليها؟
حفنة لوز يومياً تحسن صحة الأمعاء.. فكم حبة علينا تناولها؟
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام؟
5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء
الليمون يتصدر قائمة الفواكه الأكثر صحة
تناول البيض لا يرفع الكوليسترول الضار.. دراسة أسترالية توضح
الأرشيف
h
الأخبار
آخر المواضيع
2026-05-23
رئيس الحكومة مسرور بارزاني يجتمع مع رئيس الوزراء الاتحادي
2026-05-23
الناتو يدرس إمكانية عودة بعثته الى العراق
2026-05-23
"الناتو" يحاكي ضربات بعيدة المدى ضد روسيا في محطة قطارات لندنية
2026-05-23
ترامب يعود لواشنطن على عجل.. و قائد الجيش الباكستاني يحاول كسر الجمود بطهران
2026-05-22
مصدر عراقي: صرف رواتب موظفي اقليم كوردستان سيتم قبل العيد
2026-05-22
الحكومة: فجوة مالية بالعراق بـ9.5 مليار دولار شهرياً.. والاقتراض الداخلي قد يهدد السيولة رغم تأمين الرواتب
2026-05-22
روبيو يؤكد على عزم واشنطن تغيير النظام في كوبا بالتزامن مع وصول حاملة طائرات إلى البحر الكاريبي
2026-05-21
قفزة نوعية في قطاع البناء.. إقليم كوردستان يعتمد "الكود الأمريكي" معياراً إلزامياً للمشاريع الإنشائية
2026-05-21
مصدر دبلوماسي: العمل جار على اتفاق مؤقت بين أميركا وإيران
2026-05-21
أزمة بوليفيا تتفاقم: توتر مع كولومبيا ووعود رئاسية بالاستماع للمحتجين
2026-05-20
رخص القيادة الجديدة في إقليم كوردستان تصبح "دولية"
2026-05-20
بغداد وأنقرة تبحثان إنشاء أنبوب لنقل النفط من كركوك إلى الأراضي التركية
2026-05-20
مجلس الشيوخ يمهّد لقرار يقيّد صلاحيات ترامب العسكرية ضد إيران
2026-05-19
دلشاد شهاب عن زيارة رئيس إقليم كوردستان إلى إيطاليا: بلغنا مرحلة متقدمة من العلاقات
2026-05-19
العراق يسجل نحو 40 ألف حالة زواج وطلاق في شهر نيسان الماضي
2026-05-19
ترامب يكشف سبب تأجيل شن "هجوم الثلاثاء" على إيران
2026-05-18
عدل إقليم كوردستان تصدر تعليمات مشددة لمكافحة "تزوير التواقيع والبصمات" في الدوائر
2026-05-18
عبور أول قافلة ترانزيت من تركيا إلى العراق عبر سوريا
2026-05-18
حرب إيران تكبّد الشركات العالمية 25 مليار دولار
2026-05-17
حكومة كوردستان تُجري مسحاً ميدانياً لتحديد نسب البطالة في الإقليم
المزيد
2026-05-23
برونو فيرنانديز يتوج رسميا بجائزة أفضل لاعب في الموسم بالدوري الإنجليزي
2026-05-23
لغز صمود الهرم الأكبر ينكشف بعد 4600 عام.. دراسة تكشف سر نجاته من الزلازل
2026-05-23
مجموعة دول (بريكس)... القوة الصاعدة في العلاقات الدولية
2026-05-23
ܦܢܛܝܼܩܘܼܤܛܐ
2026-05-23
قداسة البطريرك مار كيوركيس الثالث يونان يترأس القداس الالهي في كنيسة القديسين بطرس وبولس في دهوك
2026-05-23
غبطة البطريرك نونا يحتفل بعيد القدّيسة ريتا في بغداد
2026-05-23
أحد الورود: تقليد روماني عريق يُحيي عيد العنصرة بتساقط بتلات الورد في الكنائس
2026-05-23
«نورج» تدعم مسيحيّي الجنوب اللبنانيّ… ومخاوف من مرحلة ما بعد «اليونيفيل»
2026-05-23
على مذبح الحب والأمانة: البطريرك الحويّك وشهداء سانتاندير نحو التطويب
2026-05-23
رئيس الحكومة مسرور بارزاني يجتمع مع رئيس الوزراء الاتحادي